پروفسور نصیری، هم بنیانگذار مجله سبک زندگی
پروفسور نادر نصیری، چهره‌ای برجسته در عرصه اندیشه و فرهنگ، به‌تازگی به‌عنوان هم‌بنیان‌گذار مجله «سبک زندگی» به جمع ما پیوسته‌اند. حضور ایشان، همچون نسیمی تازه، روحی نو در کالبد این مجله دمیده و افق‌های نوینی را پیش روی خوانندگان گشوده است. پروفسور نصیری، با سابقه‌ای درخشان در حوزه‌های فلسفه، روانشناسی و مطالعات فرهنگی، نویسنده کتاب «سبک زندگی» هستند؛ اثری که به‌عنوان مرجعی الهام‌بخش در زمینه‌های سلامت، روانشناسی، هنر و معنویت شناخته می‌شود. در گفت‌وگویی با خانم عاطفه حیدری، سردبیر مجله، ایشان از اهمیت سبک زندگی در شکل‌گیری هویت فردی و اجتماعی سخن گفته‌اند.
افزایش تمرکز در عصر شلوغی
در روزگاری که جهان هر روز با هزار صدا ما را صدا می‌زند، هر نوتی از تلفن‌همراه، هر تصویری از شبکه‌های مجازی، هر فکری که بی‌اجازه به ذهن‌مان قدم می‌گذارد، تمرکز به گوهری بدل شده کمیاب و ارزشمند. دنیای بیرون شلوغ‌تر از همیشه است؛ اما آیا سکوت درون هنوز قابل دسترسی‌ست؟
ده عادت افراد موفق
در جهان پرهیاهوی امروز، موفقیت نه از دل شانس، بلکه از دل عادت‌هایی روزانه زاده می‌شود. عادت‌هایی که چون ریشه در خاکی محکم دارند، انسان را استوار، آرام و پرثمر می‌سازند. در این مقاله، ده عادت طلایی را مرور می‌کنیم که همانند دعای صبحگاهی، برکت را به زندگی افراد موفق می‌بارند.
معرفی مجله سبک زندگی
در جهانی که سرعت تغییرات هر روز بیشتر می‌شود، سبک زندگی ما تعیین‌کننده کیفیت زندگی، میزان رضایت شخصی، و حتی موفقیت‌های فردی و اجتماعی‌مان است. مجله‌های سبک زندگی به عنوان مرجع‌هایی الهام‌بخش، اطلاعاتی ارزشمند در زمینه‌های مختلف مانند سلامت، تغذیه، مد، سفر، روانشناسی، توسعه فردی و هنر ارائه می‌دهند. این منابع به ما کمک می‌کنند تا با انتخاب‌های آگاهانه‌تر، زندگی غنی‌تر و هدفمندتری بسازیم.
موسیقی درمانی: پیوندی بین هنر و سلامت
موسیقی درمانی یکی از قوی‌ترین ابزارهای ارتباطی در تاریخ بشر است که مرزهای زبانی و فرهنگی را می‌شکند. موسیقی درمانی از این ابزار برای بهبود سلامت جسمانی، روانی و عاطفی استفاده می‌کند. این روش، ترکیبی از هنر و علم است و توسط متخصصان در محیط‌های درمانی به کار گرفته می‌شود. از دیرباز موسیقی نقش شفابخش خود را در فرهنگ‌های مختلف ایفا کرده است. در تمدن‌های باستان، از جمله مصر و یونان، موسیقی برای ایجاد آرامش و تعادل ذهنی به کار می‌رفت. در قرن‌های اخیر، موسیقی درمانی به شکل علمی مطرح شده و در بیمارستان‌ها و مراکز روان‌درمانی کاربرد دارد.
ورزش؛ نسخه‌ای همیشگی برای سلامتی
در جهانی که با سرعتی خیره‌کننده در حال حرکت است و زندگی‌های ما بیش از هر زمان دیگری با تکنولوژی گره خورده، مفهومی ساده اما نجات‌بخش به نام ورزش بیش از همیشه اهمیت پیدا کرده است. ورزش، دیگر فقط ابزاری برای رسیدن به اندامی زیبا یا رقابت در میدان‌های حرفه‌ای نیست، بلکه نسخه‌ای چندمنظوره برای درمان جسم، آرامش ذهن و تعادل روح است.
موفقیت: تعریف آن و راه های دستیابی
تعریف موفقیت یکی از مفاهیم پیچیده و نسبی است که هر فرد ممکن است برداشت خاص خود را از آن داشته باشد. برای برخی، موفقیت یعنی دستیابی به اهداف شخصی و شغلی، برای برخی دیگر به معنای داشتن آرامش درونی و رضایت از زندگی است. در این مقاله، به بررسی تعاریف مختلف موفقیت، راه‌های رسیدن به آن و اصول سبک زندگی برای دستیابی به موفقیت خواهیم پرداخت.